Olahraga renang Yuk69 membantu menjaga kesehatan sistem kardiovaskular. Sebuah penelitian tersebut menurunkan kolesterol tinggi dan memperlambat kalus kejadian. Hampir sama dengan olahraga lari, olahraga renang mempunyai fungsi baik bagi otot tubuh, tulang, dan sendi. Ini adalah olahraga yang sangat menyenangkan dan bermanfaat bagi kawasan. Itu dimanfaatkan untuk rekreasi, kompetisi, dan perjuangan. 1. Manfaat Olahraga renangLanjutkan membaca